مساء الخير ورني قبل 75 وزني بعد 68 مرره شكرا افضل كوتش صراحه من ناحيه التحفيز والنظام والتمارين وهذي ثلاث مره تقريبا اشترك معكم فعلااااا ماراح يندم اللي يشترك معكم ♥️♥️
من أفضل تجربتي معك ياكوتش شوق متجر متنوع جميل حابه اشكرك على الكتاب صمم برنامجك بنفسك أستفدت منه الحمدلله انزل على النادي اطبق كل شروحات بالكتاب 😍😍😍 يعطيك العافية حبيبتي
صراحة أنظمتك تجنن مريحة الحمدالله معك وصلت هدفي اشتركت معك3 شهور فعلاً بانت النتيجه الحمدالله 😍
جدآ ممتاز
برنامج جدا مناسب انا اشتركت مع الكوتش مده سنتين كان وزني 95 وصار 55 نظام غذائي ممتاز و تمارين رياضية مناسبة والقروبات كلها تشجيع وحماس و المشرفات جدًا لطيفين صدق الحمدلله فرق معي كثيير هو في البداية كان صعب بس بعدين صار كل شي احسن الحمدلله و الكوتش برضو تعطني معلومات و نصايح رياضية جميلة و متعاونة كل الشكر لك كوتش شوق🫶🏻
اشتركت ثاني مره معك مره عجبني نظامك الله يسعدك
المتجر اكثر من رائع والكوتش قدمت لي النظام الغذائي المناسب لخمول الغده لاحظت فرق في الميزان وشكل جسمي ترتب كثير وكل اللي حولي ملاحظين الفرق مقاساتي صارت اصغر في شهر واحد بفضل الله ثم بفضل الكوتش والزيت الابداع من منتجات شوق بيوتي فعلا صارت طلتي بالعيد اجمل …..شكرا كوتش شوق على المتابعه المستمره وحرصك الدائم على المشتركات للوصول للهدف والأهم من ذلك رقي اخلاقك وكلامك الجميل اللي يعطينا أمل كبير ان مافيه شي مستحيل في تغيير الجسم ….شكرا كوتش من القلب ❤️❤️
طبعاً بتكلم لكم بأختصار عن تجربتي ومعاناتي مع الوزن الزائد كان وزني ١٢٩ طبعاً سويت تكميم (قص معده ) نزلت الين صار وزني ١٠٤ ووقف فهنا اشتركت مع كوتش شوق وماشاء الله تبارك الرحمن مع نظامها ومع النادي رغم اني كنت الخبط احياناً نزلت ٨ كيلو وكل شيء فيني تغير اللبس النوم والنفسيه اول كنت اللبس XXXX L وال حين البس XL والعبايات كنت اللبس ٦٠ وأحياناً ماتجي مقاسي 60 لا زم افصل والحين البس ٥٦ يعني مع النظام الغذائي (حق الكوتش شوق ) انا نزلت 19 كيلو يعني تحربتي مع الكوتش شوق كانت اكثر من رااااااااااائعه