جداول تمارين

نادية سعود

أفضل متجر جميل وسهل جداً 🤩

اسماء البخيت

ممتازه رووووعه جدا

حامده الجدعاني

بصراحة برنامج مفيد جدا وعملي المدربة مهتمة ومتابعة ممتااااازة حفزتني على التطبيق والاستمرار ووصلت لنتايج ملحوظة

عواطف .

بصراحة مع كوتش شوق كل شي حلووووو وجميل ومريح النظام الغذائي والتمارين والتحديات يعني تدخلين معها ترتاحين وبتلاحظين الفرق 👍🏻💪🏻👍🏻💪🏻

فاطمه حسن

التجربة مره كبداية تجنن وبأذن الله استمر مع الكوتش شوق الجميل واكيد بوصل معاها للوزن اللي يرضيني مره مره متعاونه مع الكل اول باول الله يسعدها ويوفقها يارب .💕🫂

Sahar Almalki

صراحة دخلت كورس انحف البطن للامانه استفدت بانت النتيجه خلال شهر الحمدلله يعطيك العافية كوتش 😍