الصراحه مو ندمانه ابداً اني اشتركت معها تعامله جداً راقي ، اشتركت معها كان وزني ٨٥ وبفضل الله وبفضلها صار وزني ٦٠ ورجعت اشتركت كمان زياده شهرين ♥️♥️. الله يبارك لك في رزقك
برنامج جدا مناسب انا اشتركت مع الكوتش مده سنتين كان وزني 95 وصار 55 نظام غذائي ممتاز و تمارين رياضية مناسبة والقروبات كلها تشجيع وحماس و المشرفات جدًا لطيفين صدق الحمدلله فرق معي كثيير هو في البداية كان صعب بس بعدين صار كل شي احسن الحمدلله و الكوتش برضو تعطني معلومات و نصايح رياضية جميلة و متعاونة كل الشكر لك كوتش شوق🫶🏻
كوتش شوق بجد حابه اشكرك على تجربتي معك الحمدلله نقص وزني بعد ماعنيت منه انظمتك تجنن بدون حرمان صحية اشتريت ملفات كتيب جداول تمارين مره حلوووه استفدت منها 😍👏🏻
أشتركت مع كوتش شوق هذي رابع مره انظمتك مريحة الحمدلله نزل وزني شكراً لك
الصراحه مااندمت اني اشتركت ابداً الكوتش جداً راقيه ومتفهمه وحبوبه وعسل وتساعدك بكلشي وغير كذا النظام الغذائي اللي سوته لي جداً مناسب وحلو
المتجرر رهيبب مراااا
اشكر كوتش شوق نظام جميل جدًا ومرن وسهل ومافيه اي حرمان وبالرغم من اني اعاني من تكيس المبايض الالنه تم نزول الوزن بشكل ملحوظ وتغيرت المقاسات والشكل فرق كثير 💪🏻 واعجبني جدول التمارين كثير 😍عن جد شكراً جزيلاً يااحلى كوتش بالدنيا😍👏🏻
جدآ ممتاز