شرح الكارب سايكل واضح والملف مرتب والنظام فعلا خلاني أشوف فرق حقيقي بجسمي

أقسم بالله اني لاحظت فرق في شكلي ونشاطي من اول أسبوع كنت افكر ان الأكل الصحي ممل بس فعليًا حبيت التنظيم وسهولة التطبيق

ملف الوصفات الصحية لذيييذ ومنوع جدًا مره ماصرت احتار وش اطبخ مره شكرًا

الله يسعدك من احلى الأنظمه اللي جربتها في حياتي كل احد يسألني كيف نحفت مبسوطه️️️️