إذا كنتِ تبحثين عن لحظات من الراحة العميقة والاسترخاء، فهذه الجلسة هي المكان المثالي لكِ. هي رحلة هادئة تهدف إلى تحرير التوتر المتراكم في منطقة الجذع والبطن، مما يمنحك شعورًا بالسلام الداخلي والتجدد.
🌿 ما الذي ستحصلين عليه؟
✔️ تقنيات التنفس العميق لتهدئة منطقة البطن والجذع، مما يساعد في استعادة توازنك الداخلي.
✔️ استرخاء عميق يعزز تدفق الطاقة في الجسم ويمنحك شعورًا بالخفّة والراحة.
✔️ تخفيف التوتر العاطفي والجسدي من خلال التركيز على الجزء المركزي للجسم.
🧘♀️ التفاصيل:
📍 المكان: (ألينا يوجا استوديو)
🕰️ الوقت: (١٠ مساء حتى ١١:٣٠ مساء)
📅 التاريخ: (١٧ مارس)
✨ دعوة للانغماس في السكون والراحة العميقة، حيث يجد الجذع والبطن الراحة والتوازن الداخلي. احجزي مكانك الآن وابدئي رحلة الاسترخاء والتجدد الروحي! 🌸
لا توجد أسئلة بعد