هل ترغب في فقد الوزن وتتساءل هل ينحف السير الكهربائي الجسم أم لا! الإجابة هي بالتأكيد نعم، السير الكهربائي واحد من أفضل الأجهزة الرياضية وأكثرها فاعلية فيما يتعلق في إنقاص الوزن الزائد وشد الجسم وتقوية العضلات، فقد أثبتت الدراسات العلمية أن المشي على جهاز السير الكهربائي يمكنك من خفض وزنك بنسبة أكبر بمقدار 25% من مختلف الأجهزة الرياضية المناسبة للاستخدام المنزلي، ولهذا لا تتردد في شراء السير الكهربائي الخاص بك من العمودي للرياضة حيث الجودة العالمية والتكلفة المُخفضة، والتعرف أكتر حول إجابة سؤال هل ينحف السير الكهربائي الجسم ! تابع المقال.
السير الكهربائي ينحف الجسم
يعاني الكثيرون من الوزن الزائد وخاصة في منطقة البطن والأرداف، لذلك ينصح المدربون بشكل كبير على استخدام السير الكهربائي لإنقاص الوزن والوصول إلى جسم قوي ورشيق. وقد أكدت الدراسات العلمية أن المشي على السير الكهربائي صباحاً يمد المتدرب بالطاقة والحيوية طوال اليوم، فالسير الكهربائي ينحف الجسم وينشط الدورة الدموية ويعمل بشكل فعال على تسخين وظائف القلب والجسم بشكل عام، حيث يعتبر تدريب المشي على السير الكهربائي تدريب هوائي يعمل على ضبط ضغط الدم ويحرق الدهون.
السير الكهربائي ينحف الجسم ويقدم العديد من المميزات والفوائد لمستخدميه، مما يجعله الجهاز الأكثر مبيعاً وشيوعاً بين المتدربين المبتدئين وعشاق الرياضة، ومن أبرز تلك الفوائد هي:
- الجهاز عملي للاستخدام المنزلي فهو سهل النقل والتخزين والتركيب، ويمكنك شراء السير الكهربائي القابل للطي من العمودي الرياضية لتوفير مساحة أكبر.
- المشي على السير الكهربائي مناسب لمختلف الأعمار سواء كبار سن أو الصغار فهو آمن.
- السير الكهربائي ينحف الجسم ويعمل على شد الترهلات ويقوي عضلات الساقين.
- يحسن المشي على السير الكهربائي من اللياقة البدنية ويزيد القدرة على التحمل.
- شراء جهاز سير كهربائي في المنزل يغنيك عن الجسم وتكاليفه الباهظة، كما يمنحك الخصوصية.
كيف ينحف السير الكهربائي!
السير الكهربائي ينحف الجسم بفاعلية كبيرة فهو يحاكي حركة المشي بمختلف السرعات، كما تتوفر بأجهزة السير الكهربائي من شركة العمودي للرياضة خاصية تحديد الانحدار والتي تمكنك من محاكاة صعود التل، كما يتوفر بالمتجر الدرج الكهربائي والذي يعد من أقوى الأجهزة وأكثرها فعالية في إنقاص الوزن وتقوية عضلات الساقين.
يمكنك المشي على السير الكهربائي لمدة ساعة كاملة يومياً من خسارة ما يقرب من 350 سعرة حرارية في اليوم الواحد.
يمكنك خسارة ما يقرب من 90 سعرة حرارية عند استخدام السير الكهربائي لمدة نصف ساعة يومياً.
استخدام السير الكهربائي بشكل منتظم يومياً، لمدة نصف ساعة في اليوم على سرعة ميلين سيمكنك من خسارة ما يزيد عن كيلو جرام.
وبالتأكيد فأن انتباع حمية غذائية ونظام غذائي متكامل سوف يساعد بشكل كبير على إنقاص الوزن بفاعلية أكبر وبشكل أسرع. وبالتأكيد أصبحت الآن ترغب بشراء جهاز السير الكهربائي لبدء رحلتك نحو جسم رشيق وقوي، اضغط هنا وتصفح مجموعة السيور الكهربائية الممتازة التي تقدمها العمودي للرياضة بخصومات حصرية وتخفيضات مغرية.
كما توفر الشركة خدمات التقسيط حتى أربع دفعات مع تمارا وتابي، اطلب من هنا وسيصلك الجهاز مجاناً حتى باب بيتك.
هل السير الكهربائي ينحف الكرش!
تعتبر دهون البطن والكرسي من الدهون المزعجة والباردة التي تفسد مظهر الجسم وتسبب الإحباط وعدم الثقة بالنفس، لذلك نرشح لك جهاز السير الكهربائي الذي يمكنك من حرق دهون الكرش والبطن بفاعلية وبدون مجهود أو تمارين معقدة حيث يمكنك ممارسة المشي على السير الكهربائي أثناء مشاهدة التلفاز أو سماع الكتب الصوتية، واستمتع بجسم رشيق وخصر مشدود في فترة زمنية قياسية.