يوفر جهاز التمارين المتكامل العديد من الفوائد التي تساهم في تحسين صحة الجسم وتعزيز لياقته البدنية، بالإضافة إلى أن المتمرن يستمتع بأداء التمرينات الرياضية في أي وقت، وبأي طريقة يفضلها مع الحفاظ على الخصوصية الكاملة بأداء تمريناتك المفضلة في منزلك. إليك مجموعة من المعلومات المميزة التي تقدمها لك لتتعرف على أهمية تواجد هذا الجهاز المتكامل في منزلك.
جهاز التمارين المتكامل
توفر شركة العمودي للرياضة جهاز التمارين المتكامل الذي يتميز بقاعدة قوية مصنوعة من الأنابيب الفلزية المتينة، التي تمنح الاستقرار والثبات للجسم اثناء اداء التمرينات الشاقة والتي تحتاج إلى حركة كثيرة، كما يتميز بالعديد من الفوائد منها:
- يمنح الجسم القوة والمرونة بفضل التصميم متعدد الاستخدامات مما يساعد الشخص على الحصول على فرصة تدريب للعديد من العضلات الرئيسية.
- يوفر تمارين الكتفين والذراعين حتى الصدر والظهر والبطن وأيضا الساقين.
- أيضا يتيح تخزين وملحقات المتمرن بسهولة على وحدة القاعدة وبالتالي يمكن تركيب الأوزان عليه بمرونة.
- يتميز أيضا بأنه بسيط في التجميع مما يتيح التدريب بأسرع وقت بعد تجميع الجهاز وتركيبه.
- يوفر المنتجع برنامج تدريب متخصص لمدة تتراوح بين 4، 8، 12 أسبوع لذلك يأتي الجهاز مع تطبيق تدريبات يومية متنوعة.
- من السهل نقل الجهاز وذلك لأنه مصمم حتى يسهل نقله من مكان لآخر.
- يمكن التدريب على عدة تمرينات مما يساعد على اختزال المكان لأنه يوفر العديد من التدريبات في جهاز واحد.
- يعتبر جهاز شامل ومتكامل يساعدك على ممارسة العديد من التمرينات في مكان واحد لجهاز واحد.
- أيضا يساعد بشكل فعال على تمرينات السحب والرفع وبالتالي تتمكن من تعزيز مرونة الجسم بسهولة.
اقرأ أيضًا: اشتري جهاز رياضي منزلي متكامل بخصم خاص من شركة العمودي للرياضة
جهاز تمرين منزلي متكامل
يحتاج الأشخاص إلى زيادة مستوى لياقة الجسم وذلك لا يتم إلا بممارسة التمرينات، لهذا نرشح لك جهاز التمارين المتكامل الذي يوفر العديد من التدريبات في مكان واحد وفي منزلك بدون الخروج إلى صالة الرياضة أو استنزاف المزيد من الوقت في الخارج، كما أنه يتميز بوجود نقاط ضبط حتى يسهل استخدامه:
- يمتلك العديد من التمرينات في جهاز واحد وذلك يغنيك عن شراء العديد من الأجهزة وعمل فوضى في المنزل أو استوديو التدريب.
- يساعد على أداء العديد من التمرينات لجميع اجزاء الجسم منها الذراعين والكتف والظهر والصدر والبطن والساق والارداف براحة كاملة.
- يتحمل العديد من الأوزان والتي تصل عادة إلى 250 كيلو جرام.
- يمتلك الجهاز قبضات مريحة لليد ومقاومة للانزلاق وذلك حتى يتم التحكم بالكامل في الجهاز وعدم انزلاق اليدين وحماية المعصم.
- أيضا يوجد بالجهاز قبضة ثابتة حتى يتمكن المتدرب من الحصول على أفضل النتائج من ممارسة التمرينات.
- يشمل العديد من أوضاع القبضة منها القبضة القريبة والعريضة ومجموعة متنوعة من الحركات الأخرى التي يحتاج إليها المتدرب.
- أيضا يشمل هذا الجهاز عمل تدريبات الكروسوفت وتدريبات ضبط وزن الجسم ورفع مستوى اللياقة البدنية.
اقرأ ايضًا: اكتشف مميزات هوم جيم متكامل في منزلك من شركة العامودي للرياضة
مميزات افضل جهاز رياضي متكامل منزلي
يتيح لك جهاز التمارين المتكامل العديد من الاستخدامات لممارسة التمارين الرياضية في المنزل بفعالية دون الحاجة إلى مدرب، وجدير بالذكر أن هذا الجهاز يتحمل أوزان حتى 250 كيلو، كما يتميز بالآتي:
- يوفر شراء العديد من الأجهزة لأنه متكامل ويوجد به العديد من التمرينات مما يساعدك على أداء أكثر من تمرين في مكان واحد.
- يمكنك التمرين في الوقت الذي يناسبك وبالتالي يوفر لك الوقت والمال لأن الاشتراك في الجيم والصالات الرياضية تلزمك بمواعيد ثابتة، أو دفع اشتراك شهري ومصاريف التنقلات.
- الاستمتاع بأداء التمارين بشكل منظم وسهل وفي أي وقت من المنزل.
- إتاحة مجموعة من الخيارات المتعددة في جهاز واحد مما يساهم في تنوع روتينك الرياضي.
- يوفر الجهاز تمارين القوة والمرونة والكارديو، مما يساهم في تحقيق الأهداف البدنية التي ترغب بها بصورة شاملة.
- تجدر الإشارة إلى أن التنوع في التمارين يحافظ على تحفيزك لأداء التمرينات ويمنع عنك الملل وهذا ما يمنحه لك جهاز التمارين المتكامل.
كيف تختار افضل جهاز رياضي متكامل؟
الرياضة من أهم الأنشطة التي تساهم في تحسين اللياقة البدنية، إلا أن في ظل المتطلبات اليومية يسعى الكثيرون للحصول على حلول فعالة لممارسة التمرينات في المنزل، وهذا ما يوفره جهاز التمارين المتكامل لأنه من الحلول المثالية لتحقيق أهدافك المنشودة:
- يعتمد اختيارك لأفضل جهاز رياضي على التمرينات التي تستهدف العضلات التي يمنحها لك الجهاز لتحقيق استفادة شاملة.
- الإمكانية في تعديل المقاومة والوزن حتى يتناسب ذلك مع مستويات اللياقة البدنية المختلفة.
- اختيار جهاز مصنوع من مواد بجودة عالية حتى يتحمل الاستخدام المكثف.
- تحديد جهاز يسهل استخدامه وذلك حتى تتمتع بأداء تمريناتك يوميا وبكل سهولة.
- يفضل اختيار الجهاز الذي يوفر لك الأمان والتي تتمثل في المقابض الغير قابلة للانزلاق والاقفال الآمنة.
- إضافة إلى ضرورة اختيار جهاز بتصميم مدمج حتى يتناسب مع المساحات المختلفة ويوفر لك الغرض من الجهاز.
- أيضا يوجد جهاز التمارين المتكامل الذي يمكن طيه وتفكيكه بسهولة، لذلك بإمكانك اختياره لتوفير المساحة لديك.
اطلع على: الهوم جيم هل هو أفضل جهاز رياضي متكامل منزلي
تركيب جهاز تمارين منزلي لأغلب المناطق
توفر شركة العمودي للرياضة جهاز التمارين المتكامل متعدد الوظائف الذي يساعد على تحسين اللياقة البدنية وبناء عضلات الجسم بتصميم قوي مصنوع من مواد بجودة عالية، كما توفر توصيل وشحن مجانا وتركيب لأغلب المناطق:
- يتضمن الجهاز نظام مقاومة مزدوج وذلك باستخدام ألواح الوزن المتدرجة لتوفير مستويات التحمل.
- يشمل الجهاز بعض الملحقات والأدوات التي تساعد على تحقيق أهداف اللياقة البدنية التي ترغب بها.
- أيضا يتضمن منصة تدريب للوقوف بمقابض ومساند قابلة للتعديل لتوازن التمارين لتقوية العضلات الأساسية في الجسم.
- يشمل الجهاز نظام الأنشطة المزدوجة والتنوع في التمارين، كما به يوجد به بار قابل للتعديل للتمارين السحب والشد.
- يتضمن جهاز التمارين المتكامل أيضا مقاعد قابلة للتعديل والطي للتمارين الجانبية و تمارين البنش.
- يحتوي على كابل مرن لتنفيذ تمارين السحب العلوي والسفلي كما أنه مزود بقفل أمان لضمان سلامة المتدرب أثناء ممارسة التمرينات.
- أيضا يوجد بالجهاز مساحة لتخزين الأدوات والأوزان للحفاظ على مكان التدريب مرتب ونظيف، بالإضافة إلى توفير نظام تعليق الأوزان حتى يسهل التبديل بين التمرينات.
- يتمكن المستخدم من تعديل الزوايا والارتفاعات حتى تتناسب مع احتياجاته، لذلك فإنه الخيار المثالي لمن يرغب في تمرينات شاملة من المنزل.
كيفية التواصل مع شركة العمودي للأجهزة الرياضية
تتنوع الأجهزة التي توفرها شركة العمودي للرياضة بالإضافة إلى التوصيل والشحن المجاني لمعظم الأماكن في المملكة، كما توفر عروض وخصومات تصل حتى 70% لذلك وفرت الشركة العديد من وسائل التواصل التي يمكن الاتصال من خلالها، وجاءت على النحو التالي:
- رقم الهاتف: 966551916191.
- موقع الشركة: من هنا.
- البريد الإلكتروني:[email protected].
أسئلة شائعة
ما هو أفضل جهاز رياضي منزلي؟
افضل جهاز رياضي منزلي هو الذي يساهم في تحسين الصحة وزيادة قدرة الجسم على التحمل، بالإضافة إلى أنه يساعد في حرق الدهون بشكل مثالي للتخلص من الترهلات، لذلك ينصح باختيار الجهاز الرياضي الذي لا يؤثر في الركبة حتى تتم ممارسة التمرينات بسهولة دون الضغط على المفاصل.
لماذا لا تظهر نتائج التمارين؟
أبرز أسباب عدم ظهور نتائج جهاز التمارين المتكامل يرجع إلى النظام الغذائي المتبع بجانب التمارين و كمية البروتينات التي تدخل إلى الجسم، وذلك لأنها من المصادر الأساسية والهامة في تكوين العضلات بالجسم وأيضا زيادة اللياقة البدنية.
كيف تختار التمارين المناسبة لجسمك؟
اختيار التمارين المناسبة للجسم يرجع إلى تحديد النشاط الذي يرغب فيه الفرد لتحقيق هدفه في اللياقة البدنية، مما يجعل هذه التمارين توفر تحدي قوي أمام المتدرب وذلك لزيادة مستوى اللياقة البدنية والحفاظ عليها.