جهاز الاوربتراك هو قطعة أساسية في النادي المنزلي أو حتى في الصالات الرياضية، وعند بحثك عن جهاز الاوربتراك تجارب ستجد عدد ضخم من المراجعات الإيجابية والترشيحات من قبل المدربين المحترفين في عالم اللياقة، ولكن ايش افضل جهاز الاوربتراك او سير كهربائي وأيهما سيمنحك نتائج مبهرة؟ هذا ما سيقدمه لك خبراء شركة العمودي للرياضة في السطور التالية.
ايهما افضل جهاز السير او الاوربتراك من شركة العمودي للأجهزة الرياضية ؟
عند التفضيل بين جهاز الاوربتراك والسير الرياضي ستجد نفسك في حيرة شديدة، فالجهازين متوفرين بشركة العمودي للرياضة وبسعر مغري وجودة عالية ومواصفات أوروبية، وإليك مقارنة بسيطة بين الجهازين :-
- السير الكهربائي:
يقدم لك السير الكهربائي تجربة مشابهة للمشي والجري الطبيعي، مما يعزز اللياقة البدنية العامة، كما يمكنك تعديل السرعة والميل لتحقيق تمرين أكثر تحديًا وتنوعًا.
الجهاز يعتبر مثاليًا لتمارين القلب والأوعية الدموية وتحسين اللياقة العامة، كما أنه بسيط في الاستخدام وملائم لمختلف مستويات اللياقة.
والجدير بالذكر أنه يمكن أن يحرق الجري بسرعة 8 كم/س ما بين 600-800 سعرة حرارية في الساعة، بينما يمكن أن يحرق المشي بسرعة 5 كم/س ما بين 250-400 سعرة حرارية في الساعة.
- جهاز الاوربتراك:
يوفر جهاز الاوربتراك تمارين منخفضة التأثير على المفاصل، مما يجعله خيارًا ممتازًا لمن يعانون من مشاكل في الركبتين أو المفاصل.ي كما يستهدف جهاز الاوربتراك العديد من العضلات بما في ذلك الأرجل والذراعين والبطن، مما يوفر تمرينًا شاملاً.
يساعد جهاز الاوربتراك لتكبير المؤخرة، كذلك يعمل على حرق السعرات الحرارية بفعالية وتحسين اللياقة القلبية. ويقدم الجهاز مجموعة متنوعة من التمارين التي تجمع بين الحركة الأمامية والخلفية.أ
والجدير بالذكر أنه يمكن للتمارين على جهاز الاوربتراك أن تحرق ما بين 500-700 سعرة حرارية في الساعة، بناءً على مستوى الشدة وسرعة التمرين.
لذا إذا كنت تركز على تمارين الجري وقوة الساقين يمكنك الاعتماد على المشاية الرياضية، أما إذا كنت تبحث عن تمرين شامل للجسم فيمكنك اختيار جهاز الاوربتراك من شركة العمودي.
جهاز الاوربتراك للتخلص من دهون البطن، مع العمودي للاجهزة اصنع فورمتك بسهولة
ما هو سعر جهاز الاوربتراك في العمودي للاجهزة ؟
شراء جهاز الاوربتراك يُعد استثماراً ذكياً، فهو يقدم لك منافع عدة قلما تجدها في جهاز رياضي أخرى، فهو يمنحك،
تمرين منخفض التأثير
يحاكي جهاز الاوربتراك كيفية تحرك قدميك عند الجري أو الركض أو المشي، حيث تقف في وضع مستقيم عند ممارسة التمارين مع تثبيت قدميك على الدواسات. ونتيجة لذلك، يقع ضغطًا أقل على الظهر والوركين والمفاصل والركبتين عند استخدام Orbitrek. يمكن القيام بهذا التمرين ذو التأثير المنخفض من قبل كبار السن وكذلك أولئك المعرضين للإصابة بالإصابات الرياضية.
نتائج أفضل وأكثر شمولية
يقدم جهاز الاوربتراك حركة للخلف وللأمام، وهو ما يُعرف أيضًا بالحركة المزدوجة. يتيح ذلك للمستخدم العمل بسهولة على مجموعات العضلات المختلفة في وقت واحد، مما يؤدي إلى حرق المزيد من السعرات الحرارية وتقوية العضلات وتحسين الأداء العام.
الراحة والمرونة:
يناسب الأوربتراك جميع مستويات اللياقة البدنية، من المبتدئين إلى المتقدمين. يمكن للمستخدمين الجدد البدء بسرعة منخفضة ومقاومة خفيفة، بينما يمكن للمستخدمين الأكثر تقدمًا زيادة السرعة والمقاومة لتحقيق تحديات أكبر.
يوفر تجربة تمرين مريحة وسهلة الاستخدام في المنزل. لا يتطلب تعلم حركات معقدة، مما يجعله مناسبًا للجميع.
تحسين التوازن والتنسيق:
يساعد استخدام جهاز الاوربتراك في تحسين التوازن والتنسيق بين حركات الجزء العلوي والسفلي من الجسم. يتطلب التمرين التزامن بين حركة اليدين والقدمين، مما يعزز التنسيق العضلي.
تحفيز النشاط البدني المنتظم:
يعتبر الأوربتراك جهازًا يشجع على ممارسة التمارين بانتظام بفضل تنوعه وفعاليته. يتيح لك القدرة على ممارسة تمارين مكثفة دون الحاجة إلى الذهاب إلى الصالة الرياضية.
تخفيف التوتر والإجهاد:
يمكن للتمارين المنتظمة على جهاز الاوربتراك أن تساهم في تخفيف التوتر والإجهاد، مما يساعد في تحسين الحالة النفسية والمزاجية بشكل عام. ممارسة التمارين تطلق هرمونات السعادة مثل الإندورفين.
توفير الوقت والمال:
بامتلاكك للأوربتراك في المنزل، يمكنك توفير الوقت والمال الذي يمكن أن يُنفق على الاشتراكات في الصالات الرياضية والتنقل إليها. يمكنك ممارسة التمارين في أي وقت يناسبك، مما يعزز من الالتزام الروتيني بالتمارين.
تعرف على أفضل دراجة رياضية ثابتة أفضل عجلة رياضية للتخسيس
بعد التعرف على المزايا والمنافع التي يقدمها لك جهاز الاوربتراك, يمكنك طلب الجهاز بكل سهولة من خلال متجر شركة العمودي للرياضة, كما يمكنك الاستفادة من خصم اضافي خلال فترة التخفيضات الحالية, اطلب الان ولا تضيع الفرصة.