جهاز الغزال الطائر المطور اربع جهات من شركة العمودي للأجهزة الرياضية هو جهاز لياقة بدنية يساعد على زيادة قوة عضلاتك وتحسين مستوى لياقتها، فبينما تضغط ساقيك على الدواسات، ستنقبض عضلات الساق والفخذين والأرداف، كما أن حركات الجهاز تتطلب منك الوقوف بشكل مستقيم وبالتالي يساعد هذا على انقباض عضلات البطن، مما يمنحك تمرينًا فعالاً وشاملاً للجسم،
ما الذي يميز جهاز الغزال الطائر المطور اربع جهات من شركة العمودي للأجهزة الرياضية ؟
إن استخدام جهاز الغزال الطائر المطور اربع جهات يشبه الركض أو المشي السريع مع تقليل القوة الرأسية، مما يمنحك تمارين منخفضة التأثير والتي ستحمي مفاصلك، لذا فإن جهاز الغزال الطائر الأصلي من شركة العمودي للرياضة مناسب لجميع أفراد الأسرة خاصة كبار السن والمتعافون من الإصابات.
والجدير بالذكر أنه يمكن استخدام جهاز الغزال الطائر المطور اربع جهات بأكثر من طريقة، حيث يمكنك الاستناد على الشريط الأمامي ورفع كلتا ساقيك في نفس الوقت لاستهداف الجزء الأوسط من الجسم.
هذا التمرين سيساعدك على تحسين قدرتك على التحمل وتوازنك وتنسيقك ومرونتك، كما يتيح لك الغزال الطائر تحديد السرعة وهو مناسب لجميع مستويات اللياقة ويمكن لأي شخص يزيد عمره عن 11 عامًا استخدامه.
إقرأ أيضاً: تجربتي مع الغزال الطائر بدون رجيم
هل جهاز الغزال الطائر ينزل الوزن ؟
نعم، بالتأكيد، فمع جهاز الغزال الطائر المطور اربع جهات من شركة العمودي للأجهزة الرياضية، يمكنك الحصول على جسم رشيق وقوام مثالي حيث يبلغ متوسط عدد السعرات الحرارية المحروقة في 30 دقيقة من استخدام جهاز الغزال الطائر المطور اربع جهات 120 سعرة، ولكن تذكر أن شدة التمرين تعتمد عليك وأن كل جسم يستجيب بشكل مختلف، لذا كلما بذلت جهدًا أكبر، كلما زاد عدد السعرات الحرارية التي قد تحرقها أو ربما تعمل على زيادة قدرتك على التحمل تدريجيًا.
باستخدام وزن جسمك ومقاومتك، يمكنك إنشاء تمرين شخصي مفيد لجسمك الفريد وتكييفه مع قدراتك وأهدافك، وكلما بذلت جهدًا أكبر في التمرين وكلما كنت تمارس الرياضة بانتظام في روتينك اليومي، كلما حرقت المزيد من السعرات الحرارية، كذلك تذكر أن جهاز الغزال الطائر المطور اربع جهات يسمح لك بشد جسمك وبناء العضلات مما يزيد من مدة حرق جسمك للسعرات الحرارية بعد التمرين.
وعندما تتوقف عن ممارسة التمارين الرياضية، لا يعود معدل التمثيل الغذائي في جسمك إلى حالة "الراحة" على الفور، بل يظل مرتفعًا لفترة قصيرة، مما يؤدي إلى زيادة حرق السعرات الحرارية، حتى بعد التمدد والاستحمام وتناول وجبة خفيفة بعد التمرين، وهو ما يُعرف باسم تأثير حرق الدهون اللاحق.
ما هي أبرز فوائد جهاز الغزال الطائر المطور اربع جهات من شركة العمودي للأجهزة الرياضية؟
يمكنك الاستفادة من جهاز الغزال الطائر المطور اربع جهات من شركة العمودي للأجهزة الرياضية ضمن روتينك الرياضي بشكل فعال فهو يوفر لك الفوائد التالية:
- التنوع
إن العمل على تقوية العضلات وتحسين لياقتها يوفر لك أسلوب حياة أكثر صحة ويساعدك عى فقدان الوزن حيث يحرق تقوية العضلات ما معدله 60 سعر حراري لكل 4 كجم يوميًا.
بالإضافة إلى حرق السعرات الحرارية باستخدام جهاز الغزال الطائر المطور اربع جهات، ستعمل أيضًا على تقوية الجزء السفلي من الجسم والجذع والذراعين أثناء استخدام الجهاز.
كما يتيح لك جهاز البدال الطائر ضبط نطاق الحركة لجسمك، فأنت يمكنك اختيار المشي على نطاق واسع مما سيؤدي بدوره إلى تمديد الساقين وتطوير المرونة في مفاصل الورك أو يمكنك اختيار وتيرة أقصر وأسرع لبناء قوة القلب والأوعية الدموية ونغمته.
- الحصول على التنسيق والتوازن
سيؤدي تحسين التوازن وتنسيق مجموعة العضلات بشكل طبيعي إلى زيادة قدرة جسمك على التحكم في نفسه أثناء المهام الصعبة، حيث يؤدي تحسين توازنك إلى تحسين حركتك، وهذا بدوره يمكن أن يساعدك أيضًا على أداء مهامك اليومية العادية بسهولة أكبر وبصعوبة أقل.
ويعمل جهاز الغزال الطائر المطور اربع جهات على مستويات التنسيق والتوازن لديك أثناء تثبيت جسمك بشكل طبيعي من أجل البقاء مستقيماً وفي وضعية صحيحة خلال التمارين.
- تحسين الصحة النفسية والعقلية
أظهرت دراسة أجرتها كلية هارفارد تي إتش تشان للصحة العامة عام 2019 أن مجرد المشي لمدة ساعة أو الجري لمدة 15 دقيقة يوميًا يقلل من خطر الإصابة بالاكتئاب الشديد بنسبة تصل إلى 26%.
في حين أن استخدام جهاز الغزال الطائر المطور اربع جهات سيمنحك بلا شك فائدة تدفق الإندورفين من التمرين نفسه، فهناك فائدة أخرى، وهي التواصل مع صديق أو أحد أفراد الأسرة، حيث تتيح لك الجهاز ممارسة التمارين جنبًا إلى جنب مما يتيح لك الفرصة للتواصل والترابط والتشجيع والمشاركة على ممارسة الرياضة.
إقرأ أيضاً: اكتشف القوة والرشاقة مع جهاز لغزال الطائر المطور من شركة العمودي للأجهزة الرياضية
باختصار، جهاز الغزال الطائر المطور اربع جهات من شركة العمودي للأجهزة الرياضية هو الطريقة الأكثر متعة وفعالية لخسارة الوزن وزيادة صحة وقوة جسمك وبأقل التكاليف من خلال العروض والخصومات الجبارة التي توفرها الشركة لعملائها الكرام، هذا بالإضافة إلى خدمات التقسيط والشحن المجاني لمعظم المناطق بالمملكة، تواصل معنا من خلال متجرنا الإلكتروني الآن واحصل على خصم فوري يصل إلى 70%.