Meditations of Muharraq Nights (1)

سلسلة الجلسات هذه تمنح المشاركين فرصة للتوقف، والتقاط الأنفاس، وإعادة التواصل مع ذواتهم ومع مدينة المحرّق. من خلال التأمل الموجّه وممارسات اليوغا، يستكشف المشاركون إيقاعات الجسد والروح في حوار مع إيقاعات المكان.

ملاحظة: يُرجى ارتداء ملابس مريحة، فالجلسة تتضمن تمارين يوغا خفيفة، ويمكنكم إحضار سجادة اليوغا الخاصة بكم.

*هذه الجلسة مخصصة للنساء.

مقدمة الجلسة: غادة ، لايتهاوس يوغا

الموقع: بيت ترابي، المحرّق، البحرين

الوقت: 5:30 مساءً إلى 6:30 مساءً

This series of sessions offers participants a chance to pause, breathe, and reconnect with themselves and with the city of Muharraq. Through guided meditation and yoga practices, participants will explore the rhythms of the body and the spirit in dialogue with the rhythms of place.

Note: Please wear comfortable clothing, as the session includes light yoga exercises, and you’re welcome to bring your own yoga mat.

*This session is women only

Facilitator: Ghada, Lighthouse Yoga

Location: Turabi House, Muharraq, Bahrain

Time: 5:30pm to 6:30pm