اكتشفِ قوة ومرونة جسمكِ مع برنامج يوغا مصمم خصيصًا لفتح الحوض وزيادة مرونتكِ خطوة بخطوة. يتكون الكورس من ٩ جلسات كل جلسة مدتها ساعه تناسب جميع المستويات .
🌸تفاصيل الكورس:
كل ثلاثاء و خميس خلال سبتمبر
خلال التواريخ ( ٢ / ٤ / ٩/ ١١ / ١٦ / ١٨ / ٢٣/ ٢٥ / ٣٠ )
🌸الوقت من ٦ م حتى ٧ م
فوائد فتح الحوض :
• تحسين الدورة الدموية في منطقة الحوض.
• تعزيز صحة المفاصل والعمود الفقري.
• تخفيف آلام أسفل الظهر والتوتر العضلي.
• دعم وظائف الجسم المرتبطة بالأنوثة مثل مرونة الحوض أثناء الحمل والولادة.
• تعزيز الثقة بالنفس والراحة الجسدية.
🌸ابدئي رحلتكِ الآن نحو جسم أكثر ليونة وثقة أكبر بنفسكِ.
سجّلي الآن، الأماكن محدودة!
هذه الجلسات ليست ضمن الباقات
١- المقاعد محدوده
٢- لا يوجد تعويض او استرجاع في حال عدم الحضور حسب الجدول المحدد .
٣- يجب اخطار المدربه في حال وجود مشاكل صحيه مسيقا قبل الحضور .
٤- العمر من ١٦ سنه .
في حال وجود اي استفسار يمكنك التواصل واتس اب ✔️
شكرا لك 💕
لا توجد أسئلة بعد