يوغا العجلة – رحلة للجسم والعقل ✨
برنامج من ٨ جلسات (كل جلسة ساعة) خلال شهر أكتوبر، كل اثنين وخميس الساعة ٧ مساءً.
رحلة مليئة بالحركة والمتعة باستخدام عجلة اليوغا لفتح الصدر، زيادة المرونة، بناء القوة، وتخفيف أي شد أو تعب بالجسم.
فوائدها 🤩✨🧘🏻♀️
- تحسّن في المرونة والقوة مع كل جلسة.
- فتح الظهر والصدر وتوازن حقيقي بين الاسترخاء والطاقة.
- تنفّس أعمق وأصفى يساعدك تخرج من الجلسة أخف وأهدأ.
- متعة بالحركة بعيداً عن الروتين التقليدي للتمارين.
ملاحظات مهمة 🚫
- غير مناسب للحوامل.
- في حال وجود اي اصابات ، عمليات ، ظروف صحية يجب و يلزم اخطار المدربه و الاستوديو و المركز غير مسؤول في حال عدم الإفصاح عن الوضع الصحي
- لايوجد تعويض او تأجيل في حال عدم الحضور للجلسات المجدولة و المحدده .
في حال وجود اي استفسار يمكنك التواصل معنا
لا توجد أسئلة بعد