الاسم: ريم المالك
نوع العمل: استشارات وتدريب رياضي وتغذيه أونلاين
منذ: 2016
الموقع: أونلاين
Reem AlMalik
المنتجات/الخدمات المقدمة:
- جلسات تمارين فردية من خلال مكالمات فيديو
- برنامج تمارين مخصص لك أونلاين
- برنامج تغذية مخصص لك أونلاين
- برامج تمارين جاهزة
- منتجات البرامج: أحبال مقاومة طويلة، أحبال مقاومة قصيرة، أحبال مقاومة لأصابع القدم ، اليوغا بلوك، فوم رولر ، سكوات ويجز ، كورة مساج مدببة ، كورة مساج ملساء
البرامج :
- تدريب شخصي بمكالمات فيديو
- تدريب شخصي أون لاين
- باقة التغذية “ حساب السعرات الحرارية والعناصر الغذائية”
- برنامج المرونة
- برامج الأبهر
- برامج القدم المسطحة
- برنامج الانفصال العضلي “مابعد الولادة”
- برنامج الترخية العضلية
مميزات البرامج:
- التخصيص: برامج التدريب والتغذية مخصصه لك! وليست عامة.
- جودة حياة أفضل: البرامج تحسن من جودة حياتك
- الوصول للهدف: البرامج تساعدك على الوصول لهدفك الرياضي والغذائي سواء خسارة وزن أو أكتساب وزن
الفئة المستهدفة:
- أشخاص ترغب في التغيير
- أشخاص هدفهم ممارسة الرياضة و الأكل الصحي كنمط حياة وليس فقط لجسم الصيف!
- أشخاص تبي تتمرن على الرغم من أن جدولهم مزدحهم!
- أشخاص تعاني من إصابات وتبي تتمرن!
الفوائد:
- تحسين جودة الحياة
- زيادة النشاط
- تحقيق أهداف الصحية و الجسدية
- اكتساب عادة التمرين والتغذية الصحية كنمط حياة دائم
- التخلص من الألم!
