كل مايحتاجة جسمك

( جينر ماس " من شركة " قولد ايديشن “💯) 

البروتين هو عنصر أساسي في إعادة بناء العضلات التالفة والتعرض للإجهاد البدني..

تعد فوائد تناول البروتين كالتالي:

1. المساهمة في إعادة بناء العضلات المتضررة وتنميتها.
2. زيادة الكتلة العضلية.
3. حماية العضلات من الضرر الناتج عن ممارسة التمارين الرياضية الشديدة.

—-

الفوائد الكاربوهيدرات ، ومنها:

1. يساعد في زيادة مخزون الطاقة قبل الأداء الرياضي المكثف.
2. تحسين الأداء الرياضي: بسبب قدرة الجسم على الحصول على الطاقة بشكل أسرع وأكثر كفاءة 
3. تحسين عملية التعافي بعد التمرين والحفاظ على إصلاح وبناء العضلات.
4. زيادة قدرة الجسم على التحمل خلال التمارين المكثفة.

…القيمة الغذائية لكل 4 سكوبات ( 23 حصه ) 

السعرات الحرارية = 1078 سعرة حرارية 

البروتين = 84 غرام 

الدهون الصحيه = 4.8 غرام 

الكاربوهيدرات = 180 غرام 

الالياف = 0 غرام 

السكر المضاف = 0 غرام 

كرياتين = 3 غرام 

يحتوي ايضا على الاحماض الامنية والفيتامينات والمعادن 

.

القيمة الغذائية لكل 2 سكوب ( 46 حصة ) 

السعرات الحرارية = 539 سعرة حرارية 

البروتين = 42 غرام 

الدهون الصحيه = 2.4 غرام 

الكاربوهيدرات = 90 غرام 

الالياف = 0 غرام 

السكر المضاف = 0 غرام 

كرياتين = 1.5 غرام 

يحتوي ايضا على الاحماض الامنية والفيتامينات والمعادن 

طريقة الاستخدام:

امزج ملعقتين من جينر ماس مع400-500 مل من الماء أو الحليب في شيكر واستمتع في أي وقت من اليوم لزيادة مدخولك اليومي من البروتين و الكارب

تاريخ الانتهاء 2026/3/13