استمريت عليه 3 اسابيع ولاحظت فرق كبير بالجسم يستحق التجربه
بتكلم من تجربتي الشخصيه دخلت مع الكوتش ووزني 86 قبل ماادخل معاها كانت عزيمتي صفر من سابع المستحيلات التزم يومين بالدايت بس تشجيع البنات والكوتش بالقروب حمسني كثير وقدرت انزل ل 65 بفضل الله ثم الكوتش ودايتها وقروبها اشتركوا معاها وانتو مغمضييين️
وربي يابنات كنت فاقده الامل اني انحف وشفت وحده في التيك توك تمدحه وربي وربي وربي يابنات انصدمت من النتيجه كيف قبل اسبوع كان تيشيرتي ماااااسك والحين بدأ يوسع علي