توقعات اللياقة البدنية لعام 2023: ابق في الطليعة مع هذه الاتجاهات

صناعة اللياقة البدنية تتطور باستمرار. على مدى القرن الماضي ، شهدنا تطورات ضخمة حولتها إلى تكتل بمليارات الدولارات يعد جزءا لا يتجزأ من حياتنا. بعد جائحة COVID-19 ، كانت هناك تغييرات كبيرة في صناعة اللياقة البدنية. منذ ذلك الحين ، تم فرض العديد من اتجاهات اللياقة البدنية علينا بفضل الظروف الفريدة التي مررنا بها.