كريلا بنقالي لالتير مجين 50 جرام هو نوع من بذور الكريلا (أو البطيخ المر) من نوع بنقالي، وهو أحد أنواع الخضروات التي تتميز بطعم مر ولكنه غني بالعديد من الفوائد الصحية. الكريلا شائعة في المطبخ الهندي، الآسيوي، وأيضًا في الطب التقليدي مثل الأيورفيدا، حيث يُستخدم لعلاج العديد من الأمراض.