- فيتامين ج و يسمى حمض الأسكوربيك ، من الفيتامينات التي تذوب في الماء ، و هذا يعني أنه لا يخزن في الجسم.
- اين يوجد فيتامين سي يمكن الحصول على فيتامين سي طبيعياً من الغذاء: الحمضيات القرنبيط الطماطم (البندورة) وظائف فيتامين سي للجسم يدعم فيتامين سي النمو الطبيعي للجسم ويساعده على امتصاص الحديد.
- فيتامين سي يلزم لنمو وإصلاح الأنسجة في جميع أنحاء الجسم.
- يساعد فيتامين سي الجسم على صنع الكولاجين، وهو بروتين مهم يستخدم لبناء الجلد والغضاريف والأوتار والأربطة، والأوعية الدموية.
- هناك حاجة إلى فيتامين سي لالتئام الجروح الترميم والحفاظ على العظام والأسنان.
طريقة الاستخدام:
- تذاب محتويات الكيس في نصف كوب ماء
- الكبار والمراهقين من عمر 12 سنه : كيس واحد يومياً