مساج استرخائي

المساج الاسترخائي هو نوع من التدليك الهادئ يهدف إلى تهدئة الجسم والعقل، من خلال حركات ناعمة وبطيئة تساعد على تخفيف التوتر وتحفيز الاسترخاء العميق.

فوائد المساج الاسترخائي :

• يُقلل التوتر والقلق

• يُحسّن النوم والمزاج

• يُخفف الآلام العضلية

• يُنشّط الدورة الدموية

• يُعزز المناعة والتركيز

مثالي للاسترخاء وتجديد الطاقة.