مرنة يمكن من خلالها القيام بالتمارين
تعزز قدرة الجسم على إفراز العرق، وبالتالي تخلصه من الماء الزائد، والسموم، والشوائب، والدهون المتراكمة في الجسم. تقشر البشرة،وتخلص الجسم من خلايا الجلد الميتة، و بالتالي تفتح لون البشرة، وتوحد لونها، وتخلصها من البقع الداكنة، وتمنحها النعومة،من خلال وضعالزيوت وكريمات على البشرة ثم ارتداء البدله