٢٤٩ ر.س ٢٠٠ ر.س
وهنا قائمه أطباق رمضان الصحيه
القائمه تشمل إقتراحات مرتبه لإفطار رمضان من الشوربه و الطبق الرئيسي للطبق الجانبي أو المقبلات
القائمه تشمل الوصفات + المشتريات لكل أسبوع حسب الأطباق الموجوده فيه
القائمه لـ 5 أيام باعتبار يوم ممكن يكون بالخارج أو عزيمه و يوم مفتوح أو تتكرر فيه الأطباق
ركزت كثير بأفكار الأطباق على الخضار , و كذلك كثير منها تعتمد على أطباقنا المتعارف عليها في رمضان لكن بشكل صحي
القائمه بتسهل عليك موضوع ( ايش اطبخ فطور اليوم ؟) ممكن تعتمدينها بالكامل أو تستلهمين منها أطباقك لهذا الاسبوع
ماحطيت اقتراحات للحلويات لأنها ليست الأساس في رمضان و هذا خارج مدرستي , نعتمد عالتمر و الفواكه في رمضان لنحفز التشافي بكامل شكله
المنتج معاه كتاب رمضان التغيير اللي فيه المزيد من الوصفات الرمضانيه من حلويات صحيه و مشروبات رمضانيه و طريقه الصيام الصح للتشافي الجسدي و الحصول على الوزن المثالي و المزيد
و بسعر مخفض
زائر
منذ شهر
زائر
منذ شهر
white Tea
منذ شهر
زائر
منذ شهرين
white Tea
منذ شهرين
امجاد السواط
منذ سنة
white Tea
منذ سنة
تهاني العتيبي
منذ سنة
white Tea
منذ سنة
