كيف تبني عادات ناجحة وتلتزم فيها؟
٠
٥٥
العادات هي الأساس الذي يُبنى عليه النجاح في أي مجال من مجالات الحياة.
إذا كنت ترغب في تحسين حياتك، فبناء العادات الإيجابية هو المفتاح الأساسي لذلك
محتويات الملف:
- فهم العادات: لماذا هي مهمة؟
- كيفية بناء عادة جديدة
- كيفية الالتزام بالعادات الجديدة
- التغلب على التحديات
- خطة عمل لبناء عادة جديدة