سمكة ناجل حر 5 كيلو

٦٤٠

سمكة ناجل حر 4كيلو

فوائد سمك الناجل : الفوائد الصحية في سمك الناجل

يعد من الأسماك الدهنية، غنية بأحماض أوميجا 3 الدهنية المتعددة غير المشبعة، ، وهي سمكة بيضاء، غنية بالبروتينات الخالية من الدهون ولها فوائد صحية كبيرة.

يقلل وجود مضادات الأكسدة ويمنع نمو الخلايا بشكل غير طبيعي.

فيما يلي الفوائد الصحية لتناول السمك:

. تعزيز صحة الدورة الدموية

تساهم العناصر الغذائية المتمثلة في مجموعة متنوعة من المعادن والفيتامينات، وهي من مضادات الأكسدة طبيعية والتي تقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، ولا تحتوي الأسماك على الكوليسترول.



عن سمك ناجل : يعتبر سمك ناجل أو "سمك السلمون المرقط" أو "الهامور المرجاني الفهد" أو "الشعاب المرجانية الفهدية" أحد أنواع الأسماك في عائلة الهامور. إنه مستوطن في غرب المحيط الهادئ، ويشمل موطنه الطبيعي المحيطات المفتوحة والشعاب المرجانية. "سمك السلمون المرقط المرجاني" هي حيوانات آكلة اللحوم للأسماك. يتغذى بشكل أساسي على القشريات، وخاصة الجمبري، ويتغذى البالغون على مجموعة متنوعة من أسماك الشعاب المرجانية، وخاصة سمكة الدامسيل.

طريقة طبخ سمك الناجل- سمك ناجل مقلي- ناجل مشوي – سنجاري ناجل -


أطلب الأن سمك ناجل من ثمرات البحار ويصلك طازج إلى منزلك


قراءة المزيد

٦٤٠

إضافة للسلة