2 كيلو سمك الحريد الأخضر وسط من 2 إلى 3حبات بالكيلو مخصص للقلي تنظيف عادي للقلي
2كيلو سمك الحريد الأخضر وسط إحدى أنواع الفصائل السمكية ذات الطعم المميز، ويطلق عليه أيضاً السمك الببغائي ، متوفر من خلال متجر سمكتي.
خصائص سمك الحريد الأخضر وسط
- الاسم بالعربي: سمك الحريد.
- الاسم بالانجليزي: fish- hared
- الكمية : 2كيلو ( 2إلى 3 حبات بالكيلو ).
- المصدر : صيد من شمال البحر الأحمر.
مميزات سمك الحريد الأخضر الوسط
- لحمه أبيض متميز بمذاق فريد من نوعه .
- يحتوي على فيتامينات ومعادن مهمة ومفيدة جداً لصحة الانسان .
- تناوله صحي جداً وهام لصحة الجسم .
- الاختيار الأمثل لمحبي السمك واللحم الأبيض والمذاق الخاص .
طرق طبخ سمك الحريد الأخضر وسط
- يمكن إعداد هذا النوع من السمك بأكثر من طريقة منها :
- تحضير بصلة كبيرة مقطعة شرائح مع خمسة فصوص من الثوم المفروم مضاف إليه ملعقة من ملح الطعام و ربع ملعقة صغيرة من الكركم و شبت أخضر مقطع مزود بملعقة كبيرة من الزنجبيل المبشور مع ثلاث ملاعق من زيت الطعام.
- يتم تتبيل السمك جيداً من الجهتين بهذه التتبيلة المميزة .
- تترك فيها لمدة لا تقل عن ساعتين .
- ثم توضع في صينية في الفرن حتي النضج و حتى يحمر لونها .