الحجم / 200ml
نظيف كوب حليب مغلي في قدر ونتركه يغلي ثم نضيف نصف ملعقه صغيره من الكركم وتنركه يغلي مع الماء او الحليب ثلاث دقايق ويشرب 👍🏼
ملاحظه 📍
لا يستخدم للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع الضغط وسيلان الدم 👍🏼
طريقة الاستخدام /
ربع الملعقه الصغيره مع ربع ملعقه فلفل اسود
بموياء اي وقت
اذا بحليب عالريق
( مرتين فقط بالاسبوع )