💪 تحس إن طاقتك مش زي أول — وجسمك ما عاد يستجيب لك مثل قبل؟
كثير من الرجال بعد الثلاثين يبدأون يلاحظون تغيّرات: طاقة أقل، حماس أقل، نوم ما يكفي، وزن يزيد بدون سبب واضح، وثقة بالنفس تتراجع. والسبب في كثير من الحالات واحد — انخفاض طبيعي في هرمون التستوستيرون.
المشكلة؟ أغلب الرجال يتعاملون مع الأعراض (قهوة زيادة، مكملات عشوائية، حميات قاسية) بدل ما يعالجون السبب الجذري.
🎯 برنامج دعم هرمون التستوستيرون — 4 أسابيع تغيّر قواعد اللعبة
هذا برنامج مخصص لك — مش نصائح عامة من الإنترنت. نشتغل سوا على رفع هرمون التستوستيرون بشكل طبيعي بدون هرمونات صناعية أو منشطات.
🔥 إيش نسوي معك في البرنامج:
📌 نحدد ليش الهرمون منخفض عندك بالذات — الأسباب تختلف من شخص لشخص
📌 نراجع أكلك الحالي ونكشف الأطعمة اللي تخفض هرموناتك وأنت ما تدري
📌 نصمم برنامج غذائي يرفع طاقتك ويقلل الالتهابات في جسمك
📌 نحدد السموم في بيئتك (أكل، منتجات، أدوات يومية) اللي ترفع هرمون الأستروجين وتخفض التستوستيرون
📌 نتعامل مع التوتر والضغوط — لأن هرمونات التوتر هي العدو الأول للتستوستيرون
📌 نكسر حالة الضعف والاستسلام ونبني ثقة حقيقية من الداخل
⚙️ كيف يشتغل البرنامج:
🔹 الأسبوع 1 — التقييم الشامل
جلسة مطوّلة (ساعة إلى ساعتين): أتعرف على تاريخك الصحي، أكلك، نمط حياتك، مستوى توترك — الصورة الكاملة. بعدها أصمم لك خطة مخصصة.
🔹 الأسبوع 2 — بداية التطبيق
جلسة ساعة: نبدأ تنفيذ الخطة ونحدد العوائق اللي تواجهك ونتعامل معها أول بأول.
🔹 الأسبوع 3 — التعديل والتحسين
جلسة ساعة: نراجع استجابة جسمك ونعدّل الخطة حسب النتائج.
🔹 الأسبوع 4 — التثبيت
جلسة ساعة: نثبّت النتائج ونبني خطة استمرار طويلة المدى تمشي عليها بعد البرنامج.
📋 بعد كل جلسة تستلم تقرير مكتوب بملخص الجلسة والمهام المطلوبة منك.
💰 الاستثمار:
⭐ البرنامج الكامل (4 جلسات + تقييم حمية + خطة مخصصة + تقارير)
1,799 ريال
✅ هذا البرنامج لك إذا:
▪ عمرك فوق 30 وتحس إن طاقتك وحماسك أقل من قبل
▪ جربت حميات وتمارين ومكملات بدون نتيجة حقيقية
▪ تبغى ترجع ثقتك بنفسك وقوتك بدون هرمونات صناعية
▪ مستعد تلتزم 4 أسابيع وتغيّر أسلوب حياتك فعلياً
▪ تبغى حل جذري مبني على علم — مش حل سريع يروح بعد أسبوع
🔒 التزاماتي لك:
▪ السرية الكاملة — كل شيء تشاركه يبقى بيننا
▪ بيئة آمنة بدون أي حكم أو استهزاء
▪ توصيات مبنية على أبحاث علمية موثّقة
▪ تقرير مكتوب بعد كل جلسة
▪ إذا حسيت بعد الجلسة الأولى أن البرنامج مش مناسب لك — ترجع لك بقية المبلغ كاملاً
ℹ️ هذه الخدمة مخصصة للرجال فقط. لا نقدمها لمن يعاني من أمراض حادة (سرطان، كلى، كبد، قلب، قصور غدة تناسلية) — هذه حالات تحتاج متابعة طبية.
👨⚕️ إعداد: الكوتش طلال السالمي — كوتش صحة تكاملية معتمد من أمريكا | كوتش تنفيذي معتمد من جامعة كاليفورنيا بيركلي | خبرة 15+ سنة
⚖️ إخلاء مسؤولية: هذا ليس علاجاً طبياً ولا أدعي رفع الهرمون بشكل مضمون. البرنامج يركّز على تغيير نمط الحياة والتغذية والبيئة بما يدعم صحة الهرمونات بشكل طبيعي.