كتاب إلكتروني يساعدك تبدأ تفهم كيف تفرّغ مشاعرك، وتفهمها، وتتعامَل معاها..
لان بداية التغيير هو /الوعي/
- ايش نحتاج عشان نبدأ ننظف مشاعرنا؟
- كيف نفهم موضوع الندبات والجروح وأنواعه
- كيف نبدأ نراقب هالمشاعر؟
- كيف نبدأ نكتب؟ وايش الطرق اللي بتساعدنا اننا نواجه مشاعرنا
- كيف نبدأ نركز على نفسنا، ونتطور، ايش الجوانب اللي نحتاج نبدأ فيها؟
- تمارين تساعدنا نحل مشاكلنا، نتّخذ قراراتنا، ونقسم الأشياء الكبيرة لقطع صغيرة
رحلة عبارة عن 45 سلايد، تساعدك تغوص في ذاتك وتفهمها وتبدأ تصنع نُسخة افضل منك
-الكتاب غير قابل لإعادة البيع، الحقوق محفوظة-