التفريغ بالكتابة– دليلك في تحرير المشاعر وإعادة ترتيب الأفكار
هل تحس بثقل داخلي ما تقدر تشرحه؟
مشاعر مكبوتة، أفكار متشابكة، وتتمنّى لو فيه طريقة عملية تفضفض فيها بدون ما يحكم عليك أحد؟
هذا الكتاب هو مساحتك الآمنة:
يرشدك بخطوات عملية وبسيطة، تساعدك تحرر مشاعرك وتعيد ترتيب داخلك، خلال خطة واضحة تمتد لـ 10 أيام فقط.
🔹 ماذا ستكتشف بداخله؟
• معنى التفريغ بالكتابة وأنواعه المختلفة.
• ليش الكتابة احتياج أساسي مو رفاهية.
• كيف تحوّل الكتابة إلى “قوة شخصية” تعالج روحك.
• العقبات اللي تمنعك من الكتابة وكيف تواجه نفسك بصدق.
• طرق فعّالة تغير قناعاتك وتساعدك تلتزم.
• كيف تخلّي الكتابة أسلوب حياة دائم يرافقك في كل المواقف.
📝 خطة عملية لمدة 10 أيام:
كل يوم تجربة كتابية مختلفة تفتح لك باب جديد لفهم نفسك، تعلّمك أسلوبك الخاص بالتفريغ، وتخليك تلمس الفرق بنفسك.
✨ النتيجة؟ وضوح أكبر – قلب أخف – وذهن أصفى.
📘 الكتاب 42 صفحة – PDF – عند إتمام عملية الدفع، يوصلك بشكل تلقائي في تصنيف "طلبات" بالإضافة لإرسال نسخة في الايميل
"ملاحظة" إذا كنت خارج السعودية سجّل عن طريق الإيميل