وجهتك لنقطة التحول إلى جسم الأحلام✨
ماهو نظام العجز الحراري؟
هو النظام الذي يسمح بنزول الوزن ٤-٨ كيلو بالشهر! مع مرونة بالأكل دون الشعور بالحرمان والإستمتاع بالرحلة✨
مميزات البكج:
- خطة كاملة تصمم بناءً على بياناتك الشخصية لتكون فعّالة وتعطي نتائج حقيقية للمتدربة
- ستحصلي على جدول تمارين مقاومة إحترافي بالنادي أو المنزل (يناسب المبتدئة - المتوسطة - المتقدمة) بخيار (٣-٤-٥-٦) أيام بالأسبوع وسلس مشروح بالفيديوهات والصور والكتابة للملاحظات المهمة لكل تمرين🏋️
- ستحصلي على نظام غذائي متنوع وبدون حرمان يحتوي على ٣ تشكيلات غذائية متنوعة وكل تشكيلة مختلفة الوصفات وعالية بالبروتين لتختار المشتركة ما تحب منها أو للتنويع مع إضافة قسم للبدائل للوجبات والسناكات ليكون النظام متنوع ومتعدد الخيارات🍔
- كتيّب الدليل الشامل للتغذية الرياضية الذي يشمل على كل مواضيع التغذية وطريقة حسبة السعرات وما يخصّها بالتفصيل والمكملات التي قد تحتاجها المتدربة
- بعد الشراء سيتم التواصل على الرقم أو الايميل وسيصلك الجدول خلال مدة أقصاها ٢٤ ساعة
نبذة عن الجدول :
الجدول عبارة عن ملف الكتروني PDF تستطيع فتحه من الجوال او التابلت او جهازك المحمول
يمكنك الاستمرار على الجدول مدى الحياة مع الحرص على التطور بالاوزان
الشروط والأحكام:
غير قابل للإسترجاع بعد إرسال الخطة
مشاركته مع الآخرين أو إعاده نشره يعرضك للمساءلة القانونية
(جميع الحقوق محفوظة لمنصة Sigma Fit )
