سمكة العروسة أو القاروص هي نوع من الأسماك البحرية التي تعتبر من أكثر الأسماك الشهية والمفضلة لدى الكثيرين
مواصفات سمكة العروسة أو القاروص
تتراوح وزنها من 600غرام الى 1500غرام
- اللون: لونها فضي مع بقع بنية أو سوداء.
- النكهة: لها نكهة غنية وذواقة.
- القيمة الغذائية: غنية بالبروتين والفيتامينات والمعادن.
فوائد سمكة العروسة أو القاروص
- غنية بالبروتين: تحتوي سمكة العروسة أو القاروص على كمية كبيرة من البروتين.
- غنية بالفيتامينات والمعادن: تحتوي سمكة العروسة أو القاروص على فيتامينات ومعادن مثل الفيتامين د والكالسيوم.
- تحسين صحة القلب: يمكن أن تساعد سمكة العروسة أو القاروص في تحسين صحة القلب بسبب محتواها من أوميغا 3.
كيفية طهي سمكة العروسة أو القاروص
- الشوي: يمكن شوي سمكة العروسة أو القاروص في الفرن مع إضافة التوابل والزيوت.
- القلي: يمكن قلي سمكة العروسة أو القاروص في الزيت مع إضافة التوابل.
- الطبخ على البخار: يمكن طبخ سمكة العروسة أو القاروص على البخار مع إضافة التوابل.
#يرجى التواصل بالأرقام المرفقه توضيح طريقه التنظيف المنتج