شاي الأعشاب من سلافه يجمع مكونات طبيعية كل وحدة فيها لها فوائد خاصة🫖☕️🌻:
- الزعتر: يقوي الجهاز المناعي ويساعد على تنظيف الصدر من البلغم، ويهدئ السعال.
- اليانسون: يريح المعدة ويقلل الانتفاخ، ويساعد على الاسترخاء والنوم الهادئ.
- البابونج: مهدئ للأعصاب، يقلل التوتر، ويساعد على الهضم الصحي.
- العصفر: ينشط الدورة الدموية ويدعم صحة القلب ويخفف من التوتر العضلي.
- الشمر: يساعد على تخفيف الغازات ويعزز الهضم، ويعتبر مفيد للأم المرضعة.
- الكمون: يحفز الهضم ويقلل الانتفاخ، ويساعد على طرد السموم من الجسم.
فوائد الشاي بشكل عام:
يعطي شعور بالراحة والاسترخاء، يعزز الهضم، ويقوي المناعة، ويعتبر خيار طبيعي آمن للأم خلال النفاس أو أي وقت تحتاج فيه للاسترخاء والعناية بصحتها
طريقه التحضير :-
ملعقه من الاعشاب يضاف لها كوب من الماء الساخن ويفضل تتركينها تغلي ٣ دقائق 🙂↔️🤍