نظام غذائي كارب سايكل مع لوكارب لمدة شهر

لا اسمح بمشاركة او اعادة بيع الملف

الملف لايشمل متابعة ولكن نسعد بالرد على استفساراتكم على الواتساب

🛑 بعد الدفع مباشرة سيظهر لك الملف في الملف الشخصي قومي بتحميله بصيغة PDF وليس رابط (افتحي الموقع بالمتصفح لتتمكني من حفظ الملف) ومن ثم الضغط على زر المشاركة و حفظه على جهازك

تدور على طريقة تنحف فيها وتحسن صحتك؟ نظام الكارب سايكل واللو كارب هو الحل المثالي عشان توصل لأهدافك بسرعة وبشكل مستدام.

مميزات النظام:

• مرونة عالية: النظام يجمع بين أيام الكارب وأيام اللو كارب، يعني تقدر تستمتع بوجبة مليانة كربوهيدرات في يوم معين، وفي الأيام الثانية تركز على البروتينات والدهون الصحية.

• تحفيز حرق الدهون: النظام يعزز حرق الدهون ويحسن مستويات الطاقة عن طريق تغيير كميات الكربوهيدرات اللي تأكلها.

• تعزيز الأداء الرياضي: يوم الكارب يعطيك الطاقة اللي تحتاجها عشان تسوي تمارين بشكل فعّال، ويساعدك تبني العضلات وتحسن التحمل.

• تحسين صحة الأيض: يساعدك توازن مستويات السكر في الدم ويعزز حساسية الأنسولين، وهذا يساهم في تحسين صحتك بشكل عام.

فوائد إضافية:

• يزيد التركيز والقدرة الذهنية.

• يحسن التحكم في الشهية.

• خيارات غذائية صحية ومغذية.