٣٥
فوائد شاي الخزامى يدخل اللافندر في تركيب معظم مواد التجميل من الصابون إلى المعطّرات وغيرها الكثير، ولا يمكن إغفال الجانب الصحي الذي يضفيه هذا النبات على الجسم، وبالتالي تنعكس فوائد شاي الخزامى بشكلٍ جيّد أيضًا على صحة الجلد وصحة الجهاز النفسي بشكلٍ خاص، وفيما يأتي أهم فوائد هذا الشاي:[2] التخلص من الأرق: يساعد شاي الخزامى على علاج الأرق بفضل امتلاكه خواصًا مهدئة، لذا سيكون خيارًا جيدًا للحصول على نومٍ مريح، كما تتظاهر فوائد شاي الخزامى النفسية بقدرتها على التخلّص من القلق والتوتّر بفضل عملها القائم على زيادة فعالية هرمونات السعادة. علاج مشاكل البشرة: يحتوي شاي اللافندر على مضادات الأكسدة التي تمنع ظهور التجاعيد وعلامات التقدّم بالسن، والتهابات الجلد الشائعة مما يساهم في إبقاء البشرة بحالة شبابٍ لفترةٍ أطول. تحسين صحة القلب: وذلك من خلال خفض مستوى الكوليسترول السيء في الدم، كما أنه يعمل كمضاد للتخثّر. تحسين عملية الهضم: يعزّز شاي الخزامى عمل العضلات الملساء الموجودة في الأمعاء، مما يسهّل من عمليّة الهضم ويساعد على امتصاص المعادن والحد من الالتهاب. التخفيف من أعراض الربو: يحتوي شاي الخزامى على مضادات للالتهاب، ومواد تثبّط الآلية التحسسيّة مما يجعله علاجًا بديلًا للربو القصبي.
