‎لا تهتم بصغائر الامور فكل الامور صغائر تأليف ريتشارد كارلسون‎

٣٥

لا تهتم بصغائر الأمور فكل الأمور صغائر هو كتاب لريتشارد كارلسون، يقدم فيه مجموعة من الاستراتيجيات البسيطة والعملية للمساعدة في تخفيف ضغوط الحياة اليومية.

يركز الكتاب على فكرة أن الكثير من التوتر والقلق الذي نواجهه يأتي من تضخيمنا لأهمية الأحداث الصغيرة، أو ما يسميه الصغائر.

يوجه كارلسون القراء إلى أهمية التحكم في ردود الفعل والنظر إلى المشكلات من منظور أوسع.

كما يشجع على إعادة تقييم الطريقة التي يتعاملون بها مع العقبات اليومية والبدء في الاستجابة لها بطريقة أكثر هدوءًا وتأملًا.



٣٥

إضافة للسلة