إذا كنتِ حابة تبدأين الكيتو وما تعرفين من وين تبدأين، فهذا الكتاب هو دليلك الكامل!
كتاب إلكتروني مصمم باحتراف ومدعّم بالصور والشرح السهل، يساعدك تفهمين نظام الكيتو خطوة بخطوة، بدون تعقيد أو حيرة.
يحتوي على كل ما تحتاجينه لتطبيق الكيتو بثقة:
شرح واضح ومبسط عن نظام الكيتو: وش يعني؟ كيف يشتغل؟ وش فوائده؟
قائمة المسموحات والممنوعات مدعّمة بالصور.
كيف تعرفين المنتج كيتو أو لا؟ دليل عملي بالصور وشرح مبسط.
جدول لمتابعة تقدمك.
خطة وجبات كاملة: فطور، غداء، عشاء، وسناك.
وصفات لذيذة ومدعّمة بالصور: المقادير + الطريقة بكل وضوح.
نصائح
هذا الكتاب مناسب لك إذا:
حابة تبدأين الكيتو من الصفر وما عندك خبرة سابقة.
جربتي الكيتو قبل بس تلخبطتي أو وقفتي.
تفضلين كل شيء مصوّر ومرتب يسهل تتبع الخطة
تبغين جدول وجبات ووصفات جاهزة بدل ما تحتاسين كل يوم
تنبيه هام
هذا المنتج الرقمي (كتاب إلكتروني) مخصص للاستخدام الشخصي فقط، ولا يُسمح بإعادة بيعه أو مشاركته بأي شكل من الأشكال.
يمنع تمامًا إعادة نشر أو توزيع أو بيع هذا الملف
في حال تم رصد أي محاولة لإعادة البيع أو النشر، سيتم اتخاذ الإجراءات القانونية اللازمة بحق المخالف وفقًا لأنظمة حماية الملكية الفكرية.
اشترِ الكتاب لنفسك، وابدأ مشروعك بكل أمان وثقة