قسط هندي :
الطريقه : ملعقة صغيرة من القسط الهندي المطحون ، كوب من الماء الدافئ.
الفوايد معالج طبيعي للغدة الدرقية وذلك بفضل مضادات الأكسدة والمركبات الطبيعية التي يحتوي عليها القسط الهندي. يساعد في علاج التهاب المفاصل المؤلمة وكذلك مفيد جدًا لعلاج أوجاع الركبة.
مطهر طبيعي للجهاز الهضمي ويعالج حالات عسر الهضم.