كتاب يوضح لك ماهي تمارين البيلاتس ؟ , ما اهمية تمارين البيلاتس ؟ , هدف و فوائد البيلاتس ؟ .
جدول بيلاتس كااامل بوزن الجسم لكامل عضلات الجسم .
تقدر تستعمله مدى الحياة .
كل التمارين موضح فيديو مفصل لها .
مناسبه للنساء و الرجال .
مناسبة لجميع الاعمار و جميع الاهداف .
لا يوجد متابعه شخصيه .
في حال الاشتراك و الدفع المبلغ لا يرد .
الجدول للاستخدام الشخصي فقط وغير قابل للمشاركه او الاستخدام المتعدد وقد تعرضك المشاركه للمسائلة القانونيه