تعتبر الكوسة من الأكلات المفضلة لدى الكثيرين يمكن عمل محشي كوسا كما أن للبذور الخاصة بها فوائد ويمكن شويها أو تحميصها، كما أنها غنية بالبروتينات والبوتاسيوم والألياف.
السعرات الحرارية: 28.55 سعرة حرارية لكلك 100 جرام.
فوائد الكوسا:_
- تحتوى على العديد من الفيتامينات.
- يمكن التعدد والتفنن في طبخها إما شيخ المحشي، أو محشي الكوسا، أو كوسا بلبن.
- تمد الجسم بالطاقة.
- تساعد على تنظيم عملية الهضم.
- تحتوى على الماغنيسيوم.
هذا المنتج طازج 100% من المزرعة للمستهلك
اشتري هذا المنتج الآن وحافظ على صحتك بقطفات الطبيعة الشهية.