١٠٠ ر.س
45 دقيقة من التمارين الرياضية مصممة خصيصا للموظفات.
جلسة يوم الأربعاء (High Intensity) بعد انتهاء يوم عمل شاق وطويل تهدف لرفع مستوى اللياقة لتكملي يومك بحيوية ونشاط
جلسة يوم الأحد (Low Intensity) أثناء وقت الدوام تهدف لتحريك العضلات والمفاصل لحماية جسمك من إصابات العمل
تقدم جلسات الرياضة (كوتش دي) خبرة أكثر من 5 سنوات في مجال التدريب الشخصي وتدريب المجموعات بشهادات في مجالات الكروسفت و Kettlebells و TRX
يرجى إحضار:
تقام هذه الجلسات في مساحة كون بمجمع الرائد غروف
https://goo.gl/maps/2BXYNVUax6f81Qci7
لسلامتكم نرجو التقيد بتعليمات وزارة الصحة بارتداء الكمامة والحفاظ على مسافة آمنة بينك وبينك المشتركات.
#نعود_بحذر
