متى يبدأ مفعول عسل الابيميديوم
مفعول عسل الإبيميديوم يبدأ عادة خلال 30 إلى 60 دقيقةمن تناوله، ويختلف ذلك حسب استجابة الجسم ومعدل الامتصاص لدى الشخص. لتحقيق أفضل النتائج، يُفضل:
- استخدامه على معدة فارغة أو بعد تناول وجبة خفيفة.
- الالتزام بالجرعة الموصى بها (ملعقة صغيرة واحدة تقريبًا).
- تحريك العبوة جيدًا قبل الاستخدام للتأكد من تجانس المكونات.
نصائح لتعزيز فعالية عسل الإبيميديوم
- تجنب تناول أطعمة دسمة قبل استخدامه، لأنها قد تؤثر على الامتصاص.
- شرب كمية كافية من الماء.
- تجنب الإفراط في الجرعة لتجنب أي آثار جانبية.
إذا كان لديك أي ظروف صحية خاصة مثل مرض السكري أو مشاكل في القلب، فمن الأفضل استشارة الطبيب قبل الاستخدام.
اضرار عسل الابيميديوم
لتفادي حدوث أي أضرار ناتجة عن تناول عسل الابيميدوم يجب الحذر واستشارة الطبيب في الحالات التالية:
- بما أن معجون الابيميديوم يحتوي على عسل الزهور ، فإنه من غير الملائم لمرضى السكر
- لا يستخدم للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في القلب لأنه يسرع الدورة الدموية ويرفع ضغط الدم.
- لا يُنصح المرأة الحامل باستخدامه، لأنه قد يكون غير آمن لصحة الأم والجنين.
- يجب الحذر للأشخاص الذين يتناولون أدوية ضغط الدم العالي، لأنه قد يؤدي تناول عسل الابيميديوم مع هذه الأدوية إلى الإصابة بالدوخة والدوار بسبب انخفاض ضغط الدم أكثر من اللازم.
- غير آمن للأطفال لذا يجب ألا يتناولونه، ويبقى بعيداً عن متناولهم.
- عند تناول عسل الابيميديوم بكمية زائدة قد يتسبب بحدوث أرق واضطرابات النوم وعصبيّة.
يمكن لأي شخص استخدام معجون الابيميديوم ، بغض النظر عما إذا كانوا رجال / نساء, شباب / كبار السن من الذين تتراوح أعمارهم بين 18-65 والذين لا يعانون من هذه الحالات الخاصة والمشاكل الصحية.
عسل الابيميديوم طريقة الاستعمال
استخدام عسل الابيميديوم بسيط للغاية ، وقت الاستخدام حوالي ساعة قبل النشاط ، وكمية الاستخدام هي ملعقة صغيرة فقط. نظرًا لأن المنتج فعال بما فيه الكفاية ، فإن ملعقة صغيرة أكثر من كافية لتلبية احتياجاتك ، ومن المهم أن تستهلك ملعقة صغيرة بكمية فقط، حيث يمكن أن يسبب مشاكل صحية مختلفة مثل الصداع وحرقة المعدة وخفقان القلب عند تناوله بكميات أكبر.
إذا تم خلط معجون الإبيميديوم جيدًا في البرطمان قبل تناوله، فإن المحتوى المأخوذ في كل جزء يكون متساويًا.
بالإضافة إلى ذلك ، دعنا نجيب بوضوح على السؤال حول ما إذا كان يتم تناوله مع الكحول ، والذي يثير فضول المستخدمين أكثر: لا ينصح الخبراء به على الإطلاق!
الجرعة المناسبة لتناول عسل الابيميديوم
الجرعة المناسبة لكل مرة تحتوي على مقدار ملعقة شاي صغيرة (5 جرام) بعد خلط المكونات جيداً، وينصح بإكثار شرب الماء أو الحليب بعد تناوله. يُنصح ألا تزيد الجرعة اليومية منه عن ملعقة واحدة.
مدة تأثير عسل الابيميديوم
نظرًا لأن تأثير معجون الإبيميديوم على الأشخاص الذين يستخدمونه سيختلف من شخص لآخر ، فسيكون من الخطأ تحديد وقت محدد لكل المستخدمين, لهذا السبب فإن أفضل ما يمكنك فعله لمعرفة تأثير ذلك عليك هو شراء معجون الإبيميديوم واستخدامه. ومع ذلك ، بناءً على تجارب المستخدمين ، يمكننا القول أن معجون الإبيميديوم يبدأ في إظهار تأثيره في غضون 30 دقيقة بعد الأكل ويستمر هذا التأثير من 12 ساعة إلى 72 ساعة.