يعتبر الدوم من الفواكه المفيدة جدا وبما انه يعتبر ملازما للحبحبو في اماكن بيعها قررنا ان نعطية جانب من الاهمية فصنعناه على شكل مكعبات مضاف إليها عسل النحل الطبيعي بنسبة لاتزيد عن 5% وبدون اي نكهات حتى لا يغير من طعمه المميز ويحتوي كل 100 جرام على 198 سعرة حرارية تكاد تخلو تماما من أي دهون ويعتبر الدوم فاكهة غنية جدا بالصوديومننصح بتناول للحفاظ على نشاط الدورة الدموية.
14 سعرة حراريه لكل مكعب