جدول تمارين شامل PDF من Fitway، كل شيء جاهز لك!
5 جدول تمارين شامل متكاملة لكل عضلات الجسم، مشروحة بالفيديوهات لضمان تنفيذك الصحيح.
6 جداول تغذية محسوبة الكالوريز لكل جدول غذائي تساعدك على بناء جسمك وسهلة التحضير.
كل شيء محسوب لك بالسعرات و البروتين و الكارب والدهون عشان تتابع تقدمك بدقة.
ملاحظة :
الملف لشخص واحد فقط