من فوائد اللوز الصحية :
✓يعد اللوز من المكسرات المهمه التي تساعد على بناء الكتل العضلية 💪🏻
✓ غني بالألياف الغذائية لذلك يساعد على الشعور بالشبع مما يجعله غذاء مناسب لتخفيف الوزن
✓ يحتوي على أحماض دهنية غير مشبعة تساعد على خفض الكوليسترول.
✓ غني بالمغنيسيوم، الكالسيوم، فيتامين E والبوتاسيوم، ولذلك - - يساعد على خفض ضغط الدم وتقوية العظام.
✓ له ميزة موازنة السكر في الجسم وتخفيف الحرقة.
وافي البشري
منذ سنة
قام بالشراء
وتم تقييمه
