تميمية شرائح بالزيت هي وصفة مغربية تقليدية تعتمد على شرائح التين المجفف وزيت الزيتون، وتُعتبر غذاءً صحيًا ومفيدًا للجسم. يتم تحضيرها بطريقة بسيطة وتُقدم كوجبة خفيفة أو كجزء من وجبة الإفطار.
فوائد شرائح التين المجفف بالزيت:
- غنية بالألياف: تُساعد في تحسين عملية الهضم.
- مصدر للطاقة: تحتوي على سكريات طبيعية تُعزز النشاط.
- مضادة للأكسدة: تُساهم في تعزيز صحة الجسم وحمايته من الجذور الحرة.
طريقة التحضير:
- قم بتقطيع التين المجفف إلى شرائح صغيرة.
- ضع الشرائح في وعاء زجاجي نظيف.
- أضف زيت الزيتون حتى يغطي الشرائح بالكامل.
- اتركها لتنقع لمدة يومين إلى ثلاثة أيام قبل تناولها.
طريقة التخزين:
- يُحفظ في مكان بارد وجاف بعيدًا عن أشعة الشمس المباشرة.