صممت برنامج Fit with B لجميع المستويات للحصول على جسم ممشوق ورياضي، البرنامج يستهدف جميع عضلات الجسم السفلية والعلوية مع تركيز أكبر على ابراز الارداف بدون تكبير الأرجل وشد الذراعين
الهدف من البرنامج:
•ابراز القلوتس بدون تكبير الأرجل
•تنحيف وشد الذراعين (الزنود)
•تشكيل ورسم عضلات الجزء العلوي وتشمل عضلات الظهر والبطن الأكتاف
•شد الجسم وازالة الترهلات
•نصائح وتصحيح مفاهيم حول التغذية والرياضة
البرنامج مدته ثلاثة أشهر وقوة الجهد المبذول تختلف كل أسبوع. البرنامج بدون متابعة
محتويات البرنامج:
•برنامج تغذية لنمط حياة صحي وتصحيح مفاهيم خاطئة
نصائح حول الحركة والتمارين
•برنامج تمارين لمدة ثلاثة أشهر مزود بمقاطع فيديو توضيحية
•ملحقات تشمل قسم عن تمارين البطن والاحماء والتهدئة وحاسبة السعرات الحرارية
طريقة فتح الملف:
الطريقة الأولى: بعد الدفع مباشرة اضغطي على “تنزيل الملف”وسيتم فتحه مباشرة
الطريقة الثانية: ادخلى على قائمة طلباتي واختاري طلبك اضغطي على كلمة "المحتوى الرقمي" وحملي الملف
المبلغ المدفوع غير مسترد
هذا البرنامج مخصص للاستخدام الشخصي فقط، ويُمنع تمامًا مشاركته مع الآخرين أو نشره على مواقع التواصل الاجتماعية، وفي حال تم ذلك سوف يتم اتخاذ الإجراءات القانونية.
للتواصل [email protected]