جدول احترافي مدموج بين المقاومه والكارديو
يستهدف شد ونحت الجزء العلوي من الجسم
التركيز على الأرداف 🍑 وكيفية تفعيلها قبل التمرين
تمارين تدعم تصغير الخصر
5 ايام بالأسبوع فقط - يومين راحة
مقاطع واضحه لكل تمرين مع شرح التكنيك
يغنيك عن المدرب الشخصي
يساعدك للوصول إلى هدفك
أمكانية استخدام التمارين في المنزل او النادي
تسليم فوري
بعد الدفع مباشره يظهر لك الملف
المنتج غير قابل للاسترداد بعد البيع