اسم المنتج
كالسيترون، مكمل غذائي غني بالكالسيوم، لصحة العظام - 20 كبسولة
الاسم العلمي
كبسولات كالسيوم، فيتامينات متعددة، ومعادن
فئة كبسولات كالسيترون
فيتامينات ومكملات غذائية
آلية عمل الكالسيوم وفيتامين د
الكالسيوم معدن موجود في المكملات الغذائية التي تُصرف بدون وصفة طبية أو في تركيبات طبية تُستخدم لعلاج حالات طبية محددة مرتبطة بنقص الكالسيوم.
يُعد الكالسيوم عنصرًا أساسيًا في العظام. ففي حالة هشاشة العظام، يُساعد الكالسيوم على منع أو تقليل معدل فقدان العظام.
يُساهم الكالسيوم أيضًا في وظائف القلب الطبيعية.
فيتامين د هو فيتامين قابل للذوبان في الدهون، وله العديد من التأثيرات البيولوجية، منها زيادة امتصاص الكالسيوم والمغنيسيوم والفوسفات في الأمعاء.
يمنع فيتامين د أيضًا فقدان الكالسيوم من الكلى.
دواعي استعمال كبسولات الكالسيترون
يدعم الصحة العامة
يساعدك على تلبية احتياجاتك الغذائية ودعم صحتك وعافيتك اليومية.
يحتوي هذا المنتج على الكالسيوم وفيتامين د، وهما ضروريان لصحة العظام والأسنان.
يُستخدم الكالسيوم لعلاج نقص الكالسيوم والوقاية منه، والذي قد يحدث إذا لم يوفر نظامك الغذائي أو نمط حياتك الكمية الكافية منه، أو عند زيادة احتياجات الجسم.
قد يُوصى بهذا المنتج لبعض حالات العظام، مثل هشاشة العظام.
طريقة استخدام كبسولات الكالسيترون
تناول هذا الدواء دائمًا كما وصفه لك طبيبك أو الصيدلي.
استشر طبيبك أو الصيدلي إذا لم تكن متأكدًا.
تناول كبسولة واحدة مرة إلى مرتين يوميًا أو حسب توجيهات الطبيب.
قد تتغير الجرعات في حالات خاصة، لذا اتبع دائمًا تعليمات طبيبك أو الصيدلي.
إذا تناولت جرعة أكبر من الجرعة الموصى بها، استشر طبيبًا أو توجه إلى المستشفى فورًا.
إذا نسيت تناول جرعة، فتناولها فور تذكرها إلا إذا اقترب موعد الجرعة التالية. لا تتناول جرعة مضاعفة (جرعتين في نفس الوقت) لتعويض الجرعة المنسية.
الآثار الجانبية غير المرغوب فيها لكبسولات الكالسيترون
على الرغم من أن الآثار الجانبية التالية ليست شائعة لدى الجميع، إلا أن بعض المرضى قد يشكون من:
ردود فعل تحسسية
إمساك، غازات، غثيان، ألم في المعدة، إسهال
فرط كالسيوم الدم (زيادة الكالسيوم في الدم) أو فرط كالسيوم البول (زيادة الكالسيوم في البول).
احتياطات الحمل والرضاعة الطبيعية عند تناول كبسولات الكالسيترون
إذا كنتِ حاملاً أو مرضعة، أو تعتقدين أنكِ حامل، أو تخططين للحمل، فاستشيري طبيبكِ أو الصيدلي قبل تناول هذا الدواء.
سيناقش طبيبكِ المخاطر والفوائد المحتملة لاستخدام هذا الدواء أثناء الحمل والرضاعة.
نصائح لتجنب نقص الكالسيوم والحفاظ على صحة العظام
هناك العديد من الأطعمة الغنية بالكالسيوم التي تساعدكِ في الحفاظ على مستوى صحي من الكالسيوم في جسمكِ، مثل الحليب والزبادي والجبن.
عندما يتعلق الأمر بصحة العظام والوقاية من هشاشة العظام، فإن الكالسيوم وحده لا يكفي. هناك عدد من العناصر الغذائية الحيوية الأخرى التي تساعد جسمكِ على امتصاص الكالسيوم والاستفادة منه. وهذا يشمل المغنيسيوم وفيتامين د.
يمكنكِ دائمًا التحقق من نقص فيتامين د من خلال اختبار نقص فيتامين د السريع من Natejah.
انتبهي للكافيين الذي تستهلكينه، فشرب أكثر من كوبين من القهوة يوميًا قد يؤدي إلى فقدان الكالسيوم.
قللي من المشروبات الغازية، فموازنة الفوسفات في المشروبات الغازية يتطلب من جسمكِ سحب الكالسيوم من عظامكِ.
كما تلعب التمارين الرياضية دورًا حيويًا في الحفاظ على قوة العظام، وخاصةً الأنشطة التي تتطلب أوزانًا مثل المشي ورفع الأثقال وصعود السلالم.
تحذيرات واحتياطات خاصة عند تناول كبسولات كالسيترون
قبل استخدام هذا الدواء، استشر طبيبك أو الصيدلي في الحالات التالية:
إذا كنت تعاني من حساسية تجاه أي من مكونات هذا الدواء.
إذا كنت تعاني أو سبق أن عانيت من قرحة هضمية.
إذا كنت تعاني من أمراض الكبد.
إذا كنت تعاني من قصور كلوي.
إذا كنت تعاني من أي أمراض قلبية.
إذا كنت تعاني من الربو القصبي.
إذا كنت تعاني من داء السكري.
إذا كنت تعاني من هشاشة العظام.
إذا كنت تعاني من السرطان أو أي حالات أخرى قد تؤثر على عظامك.
أخبر طبيبك أو الصيدلي إذا كنت تتناول، أو تناولت مؤخرًا، أو قد تتناول أي أدوية أخرى، بما في ذلك الأدوية التي تُصرف بدون وصفة طبية، والأدوية التي تُصرف بوصفة طبية، والمكملات العشبية، والفيتامينات، والمكملات الغذائية.
شروط تخزين كبسولات كالسيترون
يُحفظ في درجة حرارة أقل من 25 درجة مئوية.
لا يُحفظ في الثلاجة.
يُحفظ هذا الدواء بعيدًا عن أنظار ومتناول الأطفال.
يُحفظ في عبوته الأصلية لحمايته من الرطوبة. لا تستخدم هذا الدواء بعد تاريخ انتهاء الصلاحية المذكور على العلبة/الأشرطة/الملصق. يشير تاريخ انتهاء الصلاحية إلى آخر يوم من الشهر.
المعدل الطبيعي
يحتوي الجسم على كمية طبيعية من الكالسيوم (ما بين 8.6 و10.3 ملغ/ديسيلتر).
يُعتبر مستوى فيتامين د الذي يتراوح بين 20 نانوغرام/مليلتر و50 نانوغرام/مليلتر كافيًا للأشخاص الأصحاء. يشير المستوى الأقل من 12 نانوغرام/مليلتر إلى نقص فيتامين د.
قد تختلف نطاقات القيم الطبيعية قليلاً بين المختبرات المختلفة. استشر طبيبك حول معنى نتائج فحصك.