• مثالي لتقوية عضلات البطن والقلب وأسفل الظهر.
• مثالي للاستخدام مع اليوجا أو البيلاتس أو لتقوية الجسم بشكل عام وتوازن الجزء العلوي من الجسم.
• إضافة رائعة لملحقات التمرين الخاصة بك، تساعد على تعزيز استقرار العضلات الأساسية.
• كرة تمرين، مثالية لتمارين صالة الألعاب الرياضية، واليوغا، والبيلاتس، وتدريبات القوة.. إلخ. يساعد على تقوية عضلات الجسم وتحسين اللياقة البدنية. كرة اليوغا تساعدك على ممارسة تمارين اليوغا بسهولة.