برنامج المحافظة للاشخاص الي هدفهم فقط شد الجسم والمحافظة على الوزن
يتميز بنظام تمارين خفيف مدته ثلاث ايام ولكن مكثف التمارين لجميع عضلات الجسم.
- التمارين موضحه بالصور والروابط التوضيحيه للاداء بشكل سليم.
- يوجد جدول للتدريب في النادي و المنزل ايضا.
- الملف PDF بامكانك الاحتفاظ فيه.
- سيتم ارفاق الملفات لك بعد الشراء.
- نجاوب على جميع الاستفسارات الي تخص البرنامج طول مدة استخدامك لبرامجنا.
جميع الحقوق محفوظة من قبل الهيئه السعودية للملكية الفكرية لمؤسستنا Creative secrets مشاركته واعادة بيعه سيعرضك للمسائلة القانونية.