نظام بديل التكميم متكامل لمدة شهر -
( لوكارب - كارب سايكل - كارنيفور - اوماد - صيام متقطع )
يشمل النظام:
-لو كارب
-صيام متقطع
- كارب سايكل
- كارنيفور
- أوماد
- جدول تمارين شامل.
- متابعة يومية للإجابة على استفساراتك لمدة شهر.
---
مميزات النظام:
- نظام غذائي لخسارة الدهون ونحت الجسم والتخلص من الدهون العنيدة.
- جدول تمارين سواء بالبيت أو بالنادي.
- يناسب أي شخص سليم هدفه ينحف أو يعاني من مشاكل صحية مثل:
- مقاومة الإنسولين.
- تكيس المبايض.
- السكري.
- خمول غدة
- لخبطة الهرمونات.
- ارتفاع هرمون الحليب.
- ضغط الدم.
- صعوبة الحمل.
- استخدام أدوية الاكتئاب، منع الحمل، أو الكورتيزون.
- يساعد على التخلص من الكرش ودهون الزنود والأفخاذ والأرداف.
- يزيد معدل الحرق.
- يكسر ثبات الوزن.
- يزيد الشبع ويخفف الشهية.
- يساعد مع تمارين المقاومة على شد الجسم والتخلص من الترهلات.
---
يشمل الملف:
- طرق إضافية لكسر ثبات الوزن.
- طريقة للحفاظ على الوزن بعد الوصول للنتيجة المطلوبة.
- جدول تمارين شامل لكامل عضلات الجسم:
- لشد الجسم والتخلص من الترهلات.
- توصيات على مكملات ومنتجات صحية من iHerb.
---
ملاحظات:
- لا يحق للمشترك المطالبة باسترجاع المبلغ أو جزء منه بعد إرسال النظام