التدريب الأونلاين لمدة ٣ اشهر مع متابعة أسبوعية وجدول تمارين ونظام غذائي يوفر جدولًا شاملًا للتمارين وخطة غذائية لمدة ٣ اشهر دون جلسات تدريبية مباشرة، ويتضمن أيضًا حساب السعرات الحرارية وخطة غذائية مخصصة لكل شخص بناءً على احتياجاته الفردية وأهدافه. يمكن للمستخدمين إدخال بياناتهم الشخصية مثل الوزن والطول ومعدل النشاط البدني، وسيتم حساب السعرات الحرارية المناسبة لهم وتوفير خطة غذائية ملائمة لهذا الغرض.
متابعه اسبوعية
متابعه اونلاين شامل نظام غذائي(حساب سعرات ) + جدول تمارين
لمدة ٣ اشهر فقط